máj212018
0 Comments
Sokszor hallom már, hogy 40 felett már nehéz megtartani az alakunkat..hát igen, ha valaki nem jár le edzeni és nem tölt minőségi időket azzal, hogy magára figyeljen, gondolok itt a testmozgás mellett a megfelelő mennyiségű pihenésre, minőségi étkezésre is, akkor ne várjon csodát! Egy kedves…
