Monthly archive for május2016

máj102016
0 Comments
Te is ezt vallod? “Nem tudok lefogyni már a korom vagy az alkatom miatt”..Pedig igen, csak kitartónak kell lenned! Olvasd el hogy lehetséges ez!

Te is ezt vallod? “Nem tudok lefogyni már a korom vagy az alkatom miatt”..Pedig igen, csak kitartónak kell lenned! Olvasd el hogy lehetséges ez!

Tettél már ilyen kijelentést? “Most végre lefogyok, mert itt az új év vagy közeledik a nyár..” És ezt a fogadalmadat nem sikerült betartanod? Akkor ez a cikk Neked szól! Minden évben rendszeresen találkozom ezzel a kijelentéssel, aminek én nagyon örülök, csak a gond akkor kezdődik,…

Continue reading →

máj042016
0 Comments
Mit ajánlok 35 év felett? Ne megfelelési kényszerből cselekedj, hanem legyél tudatos az életeddel és az edzéssel kapcsolatban is! Érd el, hogy boldog, mosolygós életed legyen!

Mit ajánlok 35 év felett? Ne megfelelési kényszerből cselekedj, hanem legyél tudatos az életeddel és az edzéssel kapcsolatban is! Érd el, hogy boldog, mosolygós életed legyen!

Ekkor lépnek az emberek abba a korba, amikor már szinte minden fontosabb, minthogy megmozduljanak, nincs bennük annyi motíváció, hogy beleillesszék az edzést a rendszeresen végzett programok közé. Minden sokkal jobban előtérbe kerül: karrier, munka, pénzkeresés, gyerekek, család, házimunka, főzés, takarítás, az élethelyzetük, hogy egyedülélő anyukák..és…

Continue reading →