Monthly archive for február2016

Mókuskerékben érzed magadat? Úgy érzed, hogy nincs időd edzeni? Változtass!

Mókuskerékben érzed magadat? Úgy érzed, hogy nincs időd edzeni? Változtass!

Úgy érzed semmire sincsen időd? Az edzésre legkevésbé? Változtass a szokásaidon! Tedd bele az edzést a heti programjaidba és tudatosítsd magadban, hogy az ugyanannyira fontos, mint a munkád, tárgyalási időpontjaid, és ha van, a családod, a gyereked! Minden csak az újabb szokások kialakításán múlik! Kapd…

Continue reading →

Te tudtad? Egyenletlen terhelésből következhet háti fájdalom?

Te tudtad? Egyenletlen terhelésből következhet háti fájdalom?

Te tudtad, hogy a háti fájdalom eredhet abból, hogy a jobb és bal oldalad nem ugyanolyan erős? Nagyon sokan keresnek fel azzal, hogy a derekuk, hátuk nagyon fáj, hiába edzenek, és ez általában a jó eset. Hiszen ha valaki nem jár, akkor ezek a problémák…

Continue reading →

Bálint napja – Valentin nap, egy kis apróság Tőlem Nektek!

Bálint napja – Valentin nap, egy kis apróság Tőlem Nektek!

Mindig is érdekelt, hogy milyen történetek bújnak meg a Valentin nap mögött, mert a sok szívecske mindenhol inkább tűnt nekem giccsnek, mint érdekes hagyománnyal, történetekkel a háttérben. Gondolom ezzel nem vagyok egyedül, így leírom Nektek azokat, amelyeket izgalmasnak találtam ezek közül Ha valaki látta a…

Continue reading →

Képes vagy következetes döntéseket hozni az életedben?

Képes vagy következetes döntéseket hozni az életedben?

Ha elhatároztad magadat valami vagy valaki mellett, akkor végigcsinálod, megállsz, mást választasz vagy visszafordulsz? Nem az számít, hogy honnan indulsz, hanem az a belső késztetés, ami miatt elhatároztad magadat, hogy elindulsz és az, hogy hová szeretnél eljutni. A cél fontos, de az út az, ami…

Continue reading →