Úgy érzed semmire sincsen időd? Az edzésre legkevésbé? Változtass a szokásaidon! Tedd bele az edzést a heti programjaidba és tudatosítsd magadban, hogy az ugyanannyira fontos, mint a munkád, tárgyalási időpontjaid, és ha van, a családod, a gyereked! Minden csak az újabb szokások kialakításán múlik! Kapd fel az edzőcuccodat, és indulj el az edzésre, hidd el, minden pozitívan változik meg körülötted!

Sokszor találkozom olyan emberekkel, akik azt mondják, nincs rá időm, hogy lejussak az edzőtermbe, pedig minden egy Döntésen múlik, azon, hogy valóban szeretnéd -e vagy csak jó lenne…?..mert ha nincs meg a Döntés, akkor az nem is kerül be tudatosan az Életedbe, a naptáradba!

A heti 2×1óra edzés fantasztikusan kicserélhet! A tested feltöltődik energiával, átalakulsz külsőleg és ez teljes mértékben hatással lesz a lelkedre is. Ha edzel és odakoncentrálsz arra, amit csinálsz, növeled a koncentrációs képességedet, ami a munkádban az eredményességedet fogja segíteni. Melyik embernek nem esne az jól, hogy sokkal rövidebb idő alatt hatékonyabban teljesítsen? Melyik főnök nem örülne ennek?

Az edzés alatt kikapcsolsz a minden napok monotonitásából, nem pörög az agyad, nem érzed azt, hogy egyfolytában benne vagy a Mókuskerékben és hogy 48 órás napot szeretnél. Egyszercsak be tudod osztani az idődet, megtanulsz sorrendet felállítani az Életedben, és Nem-et mondani a kevésbé fontos dolgokra!

A sportoló emberek megtanulják a Kitartást, a Hitet, nem “teher” nekik a minden napokban előforduló Kihívás, könnyebben veszik az Akadályokat, a váratlan dolgokat, és profi módon be tudják osztani az Életüket!

Egyre több szuper Anyuka jár hozzám, Akik igényesek az alakjukra, megjelenésükre, sokat foglalkoznak a gyerekeikkel, főznek, takarítanak, miközben a munkájukban is sikeresek és szeretik azt, amivel foglalkoznak. Ez lehetetlennek hangzik? Hát pedig nem az!

Minden az időbeosztásról szól és arról, hogy nem kell mindenhol megfelelnünk, mondhatunk Nem-et azokra a dolgokra, amik nem hozzák, hanem viszik az energiát!

Találkozom olyanokkal is, Akik azt mondják, hogy ez lehetetlen..hát, ha így gondolják, akkor az is marad..

A Tanácsom Az, hogy Dönts, Állj fel, Indulj el Edzeni, és Próbálj meg másképpen Élni, mint eddig!

Hidd el, minden Lehetséges! A Szépség, a Siker hátterében nagyon sok “áldozatos munka” van! De nagyon megéri!

Minden Kezdet nehéz..:)..de amiért nem tudunk megküzdeni, azt nem is tudjuk igazából értékelni..

Sok Sikert!

Hidvégi Andi