KOMPLEX PILATES REFORMER PILATES OKTATÓ KÉPZÉS 1. MODUL

A KÉPZÉSRŐL

áTTEKINTÉS

A képzés helyszíne: Budapest, Hidvégi Andi Pilates Studio

Képzés időpontja:  2024.05.18,19

                  06.15,16

Képzés ára: 160.000,-Ft

Vizsganap: június 21. 

Az első-, a kiírt vizsga időpont vizsgadíj benne van a tanfolyam árában!

Pótlás vagy ismétlés esetén: 30.000,-Ft/vizsga

Jelentkezési feltételek: Hivatalos (egyetemi, főiskolai vagy OKJ-s) végzettséggel rendelkező testnevelők, fitnesz- és személyi edzők, gyógytornászok, aerobik oktatók, sportszakemberek, sportági edzők, táncpedagógusok, Pilates talaj oktatók jelentkezhetnek, akik szeretnék a Pilates reformert prevenciós vagy rehabilitációs céllal hatékonyan és tudatosan használni a munkájuk során.

Akinek nincs a hivatalos alapképzésen felül Pilates előképzettsége, annak a GerincPilates Testtartás és Testegyensúly Oktató Komplex Képzést-, vagy egy Pilates alapképzést ajánlott elvégezni, amit a jelentkezésnél egyeztetünk.

A tanfolyamon a hallgatók elsajátítják a GerincPilates Reformer alap- és középhaladó gyakorlatait, amelyekkel már megkezdhetik munkájukat. 

A gyakorlatok színes és változatos repertoárját tanulják meg gyakorlatban is alkalmazni a résztvevők ezen a kiscsoportos és gyakorlatorientált képzésen, ahol több, mint 80 gyakorlatot tanulnak meg.

Megismerkednek a Reformer géppel, a biztonságos működésével.

Kiemelt fókuszt helyezünk a törzstartó izmokra, a gerincre, a speciális erősítő-, nyújtó- és a mobilizációs gyakorlatokra, a terhelés megválasztásának módszertanára, a gyakorlatok helyes technikai végrehajtására, a hibajavításra, a korrekciós technikák elsajátítására.

A GerincPilates Reformer tematikája:

  • a Reformer eszköz részeinek megtanulása, biztonságos használatának elsajátítása
  • a GerincPilates Reformer alap- és középhaladó gyakorlatai, 
  • a Gyakorlatok helyes megválasztása
  • a Gyakorlatok felépítése az előkészítő gyakorlatoktól a középhaladó gyakorlatokig a klienshez igazítva
  • Gyakorlatok korrekciója, hibajavítás,
  • a GerincPilates Reformer óra felépítése
  • a terhelés helyes megválasztása, eszközök
  • a Tanítás módszertana
  • Erősítő gyakorlatok
  • Speciális nyújtó gyakorlatok
  • Speciális gerinc mobilizációs gyakorlatok

 

A tanfolyam időtartama: 4+1 vizsganap, összesen 40 óra

Résztvevők száma: a tanfolyam limitált, a résztvevők létszáma: 8 fő

A GerincPilates Reformer Képzést végző hallgatók, nemcsak a tanfolyam alatt, hanem a vizsga után is a GerincPilates Akadémia szakmai támogató csoport részei lehetnek, ahol feltehetik a kérdéseiket, megoszthatják tapasztalataikat, amivel segítjük a továbbfejlődésüket.

A képzést tartja

Hidvégi Andrea
  • ELTE TFK Testnevelő (1997)
  • Reebok nemzetközi Core Board, Martial Arts, FIRE edző
  • a nemzetközi Reebok Connection Team tagja  (2001, 2003)
  • FISAF Nemzetközi Sportaerobik technikai és Speciál Bíró (2003)
  • IWI személyi edző (2007-2008)
  • Pilates Institute Pilates Talaj (2008)
  • Michael King Pilates Reformer (2015)
  • MK Barrel (2016)
  • MK Barre (2016)
  • TRX (2016) edző

Presenter: Reebok Core Board, Meditatív Aerotréning|MAT, Zumba, Spirals, Euphoria (2001-2019)

Saját programok fejlesztője:

  • Meditatív Aerotréning-MAT (2001-),
  • Futball Aerotréning (2007-MFA)
  • Euphoria (2014)
  • GerincPilates

Tanár:

  • IWI Meditatív Aerotréning|MAT és Jamin’Cardio tanára (2003-2004)
  • Saját tanfolyamok- Aerotréning Akadémia-Meditatív Aerotréning|MAT (2004-2015)
  • Magyar Futball Akadémia|MFA Futball Aerotréning FAT program kidolgozója és oktatója (2007-2014)

Volt szertornász, atléta, válogatott röplabdás-, sportaerobik versenyző

A Hidvégi Andi Pilates Studio tulajdonosa (2015-)

A Képzés hivatalos, a résztvevők hivatalos oklevelet kapnak a végzettségről!

A felnőttképzés nyilvántartásba vételi száma: B/2022/001180

JELENTKEZÉS

Pilates akadémia

A GerincPilates Akadémia 2023-ban alakult.
A képzések kiscsoportosak, gyakorlatorientáltak,
nagyon alapos tudást adnak.