A legösszetettebb programom: EUPHORIA!

2022.január 15-én 10-kor a Hidvégi Andi Pilates Studioban! 

Bejelentkezés: info@hidvegiandi.hu

Érezted már úgy, hogy felszabadulsz a mozgástól, hogy megleled a Belső Erődet, hogy kijön belőled minden stressz, rossz érzés és az óra végére kicserélődsz? Hogy élvezed a zenét és az összhangot a tánc és a dallamok között? Amikor a Belső Stabilitásodat érzed a mozgás során?

Ez az Euphoria!

Táncolunk különböző stílusú zenére, erősítünk, bokszolunk és a gerinctornát is tartalmazó, Pilates technikai alapokra is épülő Meditatív Aerotréning – MAT – alakformáló óra erősítő-, nyújtó-, gerincet átformáló- és egyensúlyi gyakorlataival teszem még színesebbé, változatossá az órát!

Az Euphoria nemcsak nagyon hangulatos, hanem intenzív és hatékony, a tudatos mozgásra épülő alakformáló, zsírégető óra, amelynek a segítségével az állóképesség is javul! Amikor tudatosan edzünk, és a különleges, komplex gyakorlatok adják a mozgás alapját mindezt a lelket felemelő zenékkel, úgy 5-800 kalóriát is el tudsz égetni a tudatosságodtól függően! Ezt olyan alapos munkával tudod elsajátítani, melynek előfeltétele a helyes testtartás és a megfelelő koncentráció.

(A testtartásjavítás workshopjaimon mindezt elsajátíthatod!)

Az igazi hatása kettős, hiszen nemcsak a lelkünk szabadul fel, hanem testünk is egészségessé, izmaink feszessé, derekunk vékonyabbá, karjaink-, lábaink formásabbá válnak!

Az Euphoria egy olyan dimenzióba repít bennünket, ahol nincs tér, idő, csak a mozgás, a tánc öröme, a zene élvezete, saját magunk szeretete, és a közösség összetartó élménye.

Próbáld ki és tarts velünk egy olyan utazásra, amely feltölt, a szabadság érzését adja, az eufória érzését ajándékozza és újjá varázsol!

Valami újra és különlegesre vágysz?

Csatlakozz hozzánk és éld át az Euphoria hatását!

Az Euphoria óra a Fitt a Nyár-, a Fitt az Ősz és a Fitt a Tavasz egyik népszerű programja volt 2015-2019 között!

Jelenleg havonta a Hidvégi Andi Pilates Studioban havi rendszerességgel tudtok részt venni!