Hidvégi Andi hivatalos oldala Hidvégi Andi oldala - page 5

A fizikai és lelki kimerülés biztos jelei

A fizikai és lelki kimerülés biztos jelei

Ez egy nagyon fontos téma az életünkben, mégis azt látom, hogy mindenki, aki sikeres, sajnos nem vesz erről tudomást. Bár sikeres a munkájában, de sajnos ezért egészségileg is megfizeti az árát… Nem egyszer fordult már elő, hogy sikeres üzletemberek súlyfelesleggel, magas vérnyomással és pszichés betegségekkel…

Continue reading →

10 tipp, ha súlyfelesleged van és megszabadulnál tőle

10 tipp, ha súlyfelesleged van és megszabadulnál tőle

Ne halogasd tovább, változtass! Összeírtam 10 tippet, amivel szeretnék segíteni áhított céljaid elérésében.

Continue reading →

A sportágak alapozása kisgyermekkorban

A sportágak alapozása kisgyermekkorban

Amikor kicsi még a gyermekünk, akkor érdemes olyan sportolási lehetőséget választani, ami a korának megfelelően fejleszti a gyermek mozgáskoordinációját, izomzatát, optimálisan az ízületi lazaságát, állóképességét, kielégíti mozgásigényét, miközben előkészíti a kis testét a további sportoláshoz. Ezeken az irányított, képességfejlesztő foglalkozásokon a gyermek játékosan sajátítja el…

Continue reading →

Pár gondolat a Pilatesről

Pár gondolat a Pilatesről

A Pilates módszer az alapját képezi az összes eddig általam tanított módszernek. Tudd meg, miért! Sokan a Pilates gyakorlatokat ismerik csak, pedig a módszer technikai alapja minden mozgásformában kiválóan alkalmazható, sőt, minden sportág alaptechnikája! Külföldön profi futball csapatok hetente alkalmazzák a futball edzések mellett! Hatékony…

Continue reading →

Mert Gyermekeink tehetségének kibontakozása rajtunk is múlik

Mert Gyermekeink tehetségének kibontakozása rajtunk is múlik

Amikor kikiáltják, hogy a gyerek ebben és ebben nem jó..És mekkorát tévednek! Sokszor előfordul, hogy a felnőttek a gyermeket kemény véleménnyel illetik.

Continue reading →

Page 5 of 5 1 2 3 4 5