Hidvégi Andi hivatalos oldala Hidvégi Andi oldala - page 3

Van -e Élet az Álmok nélkül? És úgy érzed, hogy +40 felett már nem Élheted azokat?

Van -e Élet az Álmok nélkül? És úgy érzed, hogy +40 felett már nem Élheted azokat?

Szerinted fel kell adnod az álmaidat, ha úgy érzed, hogy a betegséged, a sérülésed, a korod miatt nem fog sikerülni? Vajon a siker csak úgy jön, és az álmok mindig valóra is válnak? Ez a téma azért vált számomra fontossá, mert körülöttem többen hozták fel…

Continue reading →

A +40 igenis lehet egy új őrület, akár egy új Élet kezdete! Egyszercsak csináld másképpen, mint ahogyan addig tetted! Nem könnyű, de megéri!

A +40 igenis lehet egy új őrület, akár egy új Élet kezdete! Egyszercsak csináld másképpen, mint ahogyan addig tetted! Nem könnyű, de megéri!

Be kell, hogy valljam, hogy amikor ehhez a cikkhez hozzákezdtem, elkezdtem sorolni a barátnőmnek azokat a bolondságokat, amelyeket mi a mindennapokban szoktunk csinálni. Természetesen teljesen divatosak voltunk, mert mindez a csodálatos chat-világában kapott helyet most, ami a mai szóval élve, nagyon trendi, és ha megfigyeljük…

Continue reading →

Ha tudatosan edzel, változol belül is, és ezzel változik minden körülötted. Bátornak kell lenned folytatni az edzést, ha ettől sokkal jobb a közérzeted, mert az út végén végre megérkezel Önmagadhoz!

Ha tudatosan edzel, változol belül is, és ezzel változik minden körülötted. Bátornak kell lenned folytatni az edzést, ha ettől sokkal jobb a közérzeted, mert az út végén végre megérkezel Önmagadhoz!

Észrevetted már, hogyha korábban nem edzettél vagy esetleg túlzásba vitted az edzést, nem figyeltél magadra eléggé, akkor hogyan viselkedtél? Hogy a rendszeres és tudatos edzés hatására elkezdtél másképp gondolkodni magadról és olyankor azt érezted, hogy a külvilágban egyre nagyobb ellenállásokba ütközöl..? Érezted -e azt, hogy…

Continue reading →

Te is ezt vallod? “Nem tudok lefogyni már a korom vagy az alkatom miatt”..Pedig igen, csak kitartónak kell lenned! Olvasd el hogy lehetséges ez!

Te is ezt vallod? “Nem tudok lefogyni már a korom vagy az alkatom miatt”..Pedig igen, csak kitartónak kell lenned! Olvasd el hogy lehetséges ez!

Tettél már ilyen kijelentést? “Most végre lefogyok, mert itt az új év vagy közeledik a nyár..” És ezt a fogadalmadat nem sikerült betartanod? Akkor ez a cikk Neked szól! Minden évben rendszeresen találkozom ezzel a kijelentéssel, aminek én nagyon örülök, csak a gond akkor kezdődik,…

Continue reading →

Mit ajánlok 35 év felett? Ne megfelelési kényszerből cselekedj, hanem legyél tudatos az életeddel és az edzéssel kapcsolatban is! Érd el, hogy boldog, mosolygós életed legyen!

Mit ajánlok 35 év felett? Ne megfelelési kényszerből cselekedj, hanem legyél tudatos az életeddel és az edzéssel kapcsolatban is! Érd el, hogy boldog, mosolygós életed legyen!

Ekkor lépnek az emberek abba a korba, amikor már szinte minden fontosabb, minthogy megmozduljanak, nincs bennük annyi motíváció, hogy beleillesszék az edzést a rendszeresen végzett programok közé. Minden sokkal jobban előtérbe kerül: karrier, munka, pénzkeresés, gyerekek, család, házimunka, főzés, takarítás, az élethelyzetük, hogy egyedülélő anyukák..és…

Continue reading →

Nem sportolsz? 35-40 felett hiába minden?! Megmutatom, hogy ez lehetséges!

Nem sportolsz? 35-40 felett hiába minden?! Megmutatom, hogy ez lehetséges!

Döbbenetes számomra, ahogyan az emberek nyilatkoznak magukról, ahogy elérik a 35, majd a 40 évet.”–Már öreg vagyok”, “-Minek sportoljak, semmi értelme”, “-Nincs már ami motíváljon”, “Csak hízom és már esélyem sincs lefogyni”, “Már nem vagyok a régi”, “Nincs időm a gyerek mellett”, “Már késő elkezdenem”,…

Continue reading →

A Valódi Közösség Összetartó Ereje – a Tiszta Emberi Kapcsolatok

A Valódi Közösség Összetartó Ereje – a Tiszta Emberi Kapcsolatok

Hogy miért ezt a témát választottam? Mert évről – évre látom azt, hogy sokan a munkájuk vagy a hétköznapi életük mellett nem boldogok, nem találják meg a saját útjukat, azt, amelyikre születtek. Sajnos az ilyen emberek boldogtalanok, nem látják az életük értelmét, gyakran lehangoltak, depressziósak….

Continue reading →

Nem tudod hogyan kezdj el edzeni? Előkészítő gyakorlatok, avagy a Gimnasztika alapvető szerepe a terhelések előkészítésében!

Nem tudod hogyan kezdj el edzeni? Előkészítő gyakorlatok, avagy a Gimnasztika alapvető szerepe a terhelések előkészítésében!

Te tudtad, hogy nemcsak a gyermekkorban, bármilyen sportági alapozáshoz szükségesek a gimnasztikai gyakorlatok, hanem a felnőtt korban is? Ezek a gyakorlatok nagyon fontosak a test sokoldalú fejlesztésének a megalapozásához, valamint a további terhelésekre való előkészítéshez. Rendszeres gyakorlásuk a mozgások helyes technikai végrehajtásának elsajátítását segítik elő,…

Continue reading →

Mókuskerékben érzed magadat? Úgy érzed, hogy nincs időd edzeni? Változtass!

Mókuskerékben érzed magadat? Úgy érzed, hogy nincs időd edzeni? Változtass!

Úgy érzed semmire sincsen időd? Az edzésre legkevésbé? Változtass a szokásaidon! Tedd bele az edzést a heti programjaidba és tudatosítsd magadban, hogy az ugyanannyira fontos, mint a munkád, tárgyalási időpontjaid, és ha van, a családod, a gyereked! Minden csak az újabb szokások kialakításán múlik! Kapd…

Continue reading →

Te tudtad? Egyenletlen terhelésből következhet háti fájdalom?

Te tudtad? Egyenletlen terhelésből következhet háti fájdalom?

Te tudtad, hogy a háti fájdalom eredhet abból, hogy a jobb és bal oldalad nem ugyanolyan erős? Nagyon sokan keresnek fel azzal, hogy a derekuk, hátuk nagyon fáj, hiába edzenek, és ez általában a jó eset. Hiszen ha valaki nem jár, akkor ezek a problémák…

Continue reading →

Page 3 of 4 1 2 3 4